怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值(zhí)，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是大冤种什么意思，大冤种是骂人吗买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)大冤种什么意思，大冤种是骂人吗果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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