竹荪是煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才熟透，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久(jiǔ)可以煮熟等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：宁波慈溪的邮编是多少

竹荪煮多(duō)久

　　是15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮(zhǔ)之前先用淡(dàn)盐水泡(pào)发大约10分钟，并剪去菌(jūn)盖头封闭的一(yī)端，同时要去(qù)除(chú)竹荪的花(huā)朵部分(fēn)网状部分，只保留茎部，否(fǒu)则会有怪味，竹荪也是野(yě)生菌(jūn)，所以(yǐ)需要沸(fèi)水煮大约15分钟左右(yòu)才可以(yǐ)宁波慈溪的邮编是多少吃，煮得时(shí)间(jiān)越(yuè)久越(yuè)入(rù)味。

　　鲜竹荪的处理方(fāng)法其实也不难，只要把它比(bǐ)较难清理(lǐ)的地方(fāng)都要注意去洗干净就(jiù)好了，很(hěn)难洗(xǐ)的缝(fèng)缝可以用牙刷去(qù)刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部(bù)泥土后，放(fàng)入水槽中用清(qīng)水洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口保持圆(yuán)滑(huá)平整，并(bìng)剥除笋箨、笋衣(yī)，或者将笋(sǔn)装入蒸锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得(dé)透(tòu)但却(què)又不烂、能(néng)够撕开(kāi)为止，这时候就要立即把它捞起来，然(rán)后用冷(lěng)水冷(lěng)却，冷却的时候务(wù)必要(yào)做到彻底的冷却，否(fǒu)则(zé)荪色会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷水还(hái)是(shì)热水泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是用冷水还是热水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别(bié)就是冷水泡竹荪所需(xū)要的(de)时间比较长(zhǎng)，而(ér)热水泡竹荪所需要的时间比较短，建议可(kě)以根据(jù)个人方便的时(shí)间来(lái)进行选择。

　　但是需要注(zhù)意(yì)的是不建议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左右的(de)温水是比较(jiào)合适的，而且(qiě)浸(jìn)泡的时间也不宜(yí)太长，不然就会破坏竹荪(sūn)中所含的(de)营养物质，导致竹荪的(de)营养价值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其(qí)中的氨基(jī)酸符(fú)合人体所(suǒ)需(xū)要的(de)氨基酸(suān)比例，食(shí)用后(hòu)可以为(wèi)人体补充多种营(yíng)养物质，能够维持人体(tǐ)组(zǔ)织器官的正常(cháng)生理功能，并促进人体的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏凉(liáng)性，食用(yòng)后能够降低肺内的热气(qì)，起(qǐ)到清(qīng)肺(fèi)热(rè)、降(jiàng)肺气的作用(yòng)，因此(cǐ)对(duì)于一(yī)些因为(wèi)肺气上行(xíng)、肺气(qì)亏虚所导致的咳嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳不止等症(zhèng)状(zhuàng)来说，可以适当(dāng)地吃一些竹(zhú)荪(sūn)，可以起到(dào)润(rùn)肺(fèi)止咳的(de)作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用后可以有(yǒu)效地降低人体内的热气，起到清热利湿(shī)的(de)作(zuò)用，因此对于一些(xiē)因为体内火气(qì)过大而出现(xiàn)的口舌生疮、口(kǒu)干舌燥、咽喉(hóu)肿痛等症状来(lái)说，都(dōu)可以通过吃竹(zhú)荪来进(jìn)行缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚寒(hán)者：竹(zhú)荪的(de)性质偏寒性，食用后(hòu)会对脾胃造成较(jiào)大的刺激(jī)，因此在(zài)吃的时候一定(dìng)要适量食用(yòng)，而且对于一些本身(shēn)脾胃(wèi)比较虚(xū)寒的人群来说(shuō)，建议最好是根据自(zì)身的肠胃情(qíng)况(kuàng)来决(jué)定(dìng)少吃或(huò)不吃，以免食用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属于(yú)一种(zhǒng)食用菌类，具有一定(dìng)的过(guò)敏性，食用后容易(yì)出现过敏的(de)症状，因此对于一些过敏体质的人群来说(shuō)，在食(shí)用(yòng)竹荪之(zhī)前最好是先做好宁波慈溪的邮编是多少过敏(mǐn)源测试，确定不过敏后方可继续食用(yòng)，以免出现身体不(bù)适的症(zhèng)状。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值

　　一、含有丰(fēng)富(fù)的营养物(wù)质，可以补充人体(tǐ)所需要的(de)能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防(fáng)病作用(yòng)和机(jī)体调节(jié)功能。

　　三(sān)、含(hán)有丰富的蛋白质，可(kě)以(yǐ)维持钾钠的(de)平(píng)衡。

　　四、含有丰富(fù)的微量元素，维持人体正常的新陈(chén)代谢。

　　五、含(hán)有丰(fēng)富的粗纤维，可(kě)以适当的促进(jìn)肠胃的运(yùn)动，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)提高机(jī)体消化吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应(yīng)将干切(qiè)片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌盖(gài)封闭端切掉。

　　另(lìng)外(wài)竹(zhú)荪的花(huā)瓣要去掉一部分，只保留叶(yè)和茎，否则会有异(yì)味。

　　吃火锅的话(huà)，要煮(zhǔ)久(jiǔ)一点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切(qiè)去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部(bù)分(fēn)花瓣(网状结构(gòu)的(de)一部(bù)分，花瓣是竹荪香气集中的(de)区域)要去(qù)掉，只保留叶(yè)和茎(jīng)，否则会有异味。

　　竹荪也是(shì)野生菌，需要开水冲泡15分钟(zhōng)才能食用。

　　竹(zhú)荪不(bù)怕煮(zhǔ)，煮的(de)时间(jiān)越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口(kǒu)感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪含有(yǒu)碳(tàn)水化合物、蛋白质、碳水化合(hé)物、矿物质和(hé)维生素(sù)。

　　每100克竹(zhú)荪干品(pǐn)含粗蛋白19.4克，粗(cū)蛋(dàn)白2.6克(kè)，碳水化合(hé)物60.4克，膳食纤维8.4克(kè)，碳水化合物16种，其中(zhōng)磷酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度——对(duì)称糖度和不(bù)对称糖度丰富(fù)多彩(cǎi)，有膳食纤维、D-半(bàn)乳糖(táng)、D-甘露醇、麦(mài)芽(yá)糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪(sūn)竹荪(sūn)的成分可以补充人(rén)体必需的营养元(yuán)素，增强人体(tǐ)免疫力和抗病能力。

　　竹荪(sūn)竹荪是食疗(liáo)中(zhōng)的(de)上品，能(néng)止痛、补气血、降血压。

　　长期服用还可调(diào)节中老(lǎo)年人的血糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛(tòng)、支气(qì)管炎(yán)、败血症、风湿病、妇(fù)科病(bìng)等。

　　竹荪的糖分具(jù)有显著的调节机体和预防疾(jí)病的作(zuò)用(yòng)，因此(cǐ)越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜(xiān)竹荪的解决并不(bù)太难。

　　如果只(zhǐ)有难清(qīng)理的地方必须清理，清理(lǐ)不(bù)了的接缝可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工(gōng)具刷。

　　要(yào)是(shì)它(tā)们能被清洗(xǐ)就好(hǎo)了。

　　比较实用的(de)解决(jué)方(fāng)法是去除(chú)根部的泥土(tǔ)，放(fàng)入不锈钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又(yòu)粗又老的(de)部(bù)分去掉，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋(sǔn)皮(pí)剥下来。

　　或者把竹笋放入(rù)油锅(guō)，直到越(yuè)来越透明但不碎(suì)，可以撕(sī)下来。

　　这时我(wǒ)们需要马上把(bǎ)它捞出来，然后用冷(lěng)水冷藏(cáng)。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定要保证完全冷藏，否则太阳颜(yán)色(sè)会比较暗(àn)，非常容(róng)易造成熟后(hòu)松散(sàn)变质的情况。

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