踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　600毫升等于多少斤水，800ml是多少水　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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