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　　衣(yī)服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力擦去(qù)，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗，衣服搞(gǎo)到巧克(kè)力怎(zěn)么洗，巧克力(lì) 衣服怎(zěn)么(me)洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

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　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同(tóng)时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对(duì)人体健康比较有(yǒu)利。但也需要严(yán)格控(kòng)制好量(liàng)，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不(bù)会(huì)影响(xiǎng)到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种比较常见的高热量(liàng)食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属(shǔ)于人体必需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以起到(dào)补充人体所需(xū)营(yíng)养(yǎng)，也可(kě)以提(tí)高(gāo)身体抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并恢(huī)复(fù)精力，达到(dào)提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通(tōng)过(guò)吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物(wù)中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但(dàn)也需(xū)要注意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量。