春(chūn)分(fēn)是二十四节气(qì)中的第(dì)四个(gè)节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多(duō)的白日(rì)时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春天(tiān)。

春分由来

春分(fēn)，是二十四节(jié)气之(zhī)一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续(xù)向(xiàng)北半球推移(yí)，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半(bàn)球(qiú)与(yǔ)之(zhī)相反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春天的(de)到(dào)来。

为什么(me)要在(zài)春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南(nán)北(běi)半球昼夜(yè)平分(fēn)，地(dì)球磁场平衡，地球(灰姑娘作者是安徒生还是格林qiú)的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡(héng)，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确(què)简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食(shí)。”食(shí)物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃(chī)春(chūn)菜有很多(duō)寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充(chōng)身体(tǐ)所(suǒ)需的(de)营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天气候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切(qiè)记着灰姑娘作者是安徒生还是格林急脱衣(yī)。

此外在这个时节(jié)，饮食(shí)上也要注意“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分时节(jié)，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于(yú)生(shēng)长发育(yù)的(de)孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外(wài)注(zhù)意(yì)，别(bié)错(cuò)过(guò)了孩子(zi)生长发(fā)育的黄金季节。

今日(rì)春分(fēn)

愿你可以享(xiǎng)受春天里(lǐ)的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自己(jǐ)想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝(zhù)你好(hǎo)运！

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