怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以方阵是什么意思下(xià)的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

方阵是什么意思南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(c方阵是什么意思hī)起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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