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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降(ji冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思àng)温所以不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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