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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系(xì)，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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