张天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下(xià)巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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