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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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