莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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