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　　自在正(zhèng)念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用介绍：

　　正念冥(míng)想，风靡硅谷(gǔ)的专注(zhù)力练习(xí)。AI智能冥想助手，目(mù)前已在各大应用商店发布上(shàng)线(xiàn)。创新专利功能“智能冥(míng)想助手(shǒu)”，可以通过即时AI视频识别(bié)结合语音互动带领练习(xí)者进行(xíng)冥想练习，

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　　自(zì)在(zài)正念睡眠五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato冥想应用(yòng)功能：

　　正念助(zhù)理(lǐ)，AI加持(chí)的正念冥想(xiǎng)助(zhù)理(lǐ)，可(kě)识别眼睛(jīng)、皱眉以(yǐ)及晃(huǎng)动，并以曲线图展示冥(míng)想(xiǎng)过程的稳定性，帮助你更好提升(shēng)自己。使用过程极其简单，只(zhǐ)需像自拍一样将手机固定在身前(qián)，人脸识(shí)别技(jì)术将自动检测是否眼睛(jīng)状态并(bìng)给出相应(yīng)的引导(dǎo)。

　　精选引导语，对(duì)于初次接触正念(niàn)冥想(xiǎng)的人来说，一(yī)个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮(bāng)助你入门、进阶。

　　自在(zài)正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用优势(shì)：

　　精美计时器，一个好的(de)定时器可以让冥(míng)想效果事半功倍。自定义练习时间，优(yōu)质(zhì)的白噪音，再结合勿(wù)扰模式(shì)，让冥想过程全神贯注(zhù)、不受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一(yī)次冥(míng)想、记录的每一刻感悟，都(dōu)将被好好保存(cún)下(xià)来。冥想(xiǎng)记录时间轴(zhóu)，帮(bāng)助(zhù)你回顾冥想(xiǎng)历程(chéng)，让你更有计划(huà)的(de)坚持下去。

　　更新日志(zhì)：

　　自在正念V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复bug，优化(huà)使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为(wèi)本(běn)次更新内容—————

　　冥想改变了我的生命(mìng)，让我获得内(nèi)心的平和和快(kuài)乐，我希(xī)望更多人可以开始冥想。—— 《无限接(jiē)近自(zì)然》by [越南(nán)]武重义(yì)

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