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西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天天(tiān)吃的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分(fēn)物(wù)质丰(fēng)厚，适量吃(chī)能够为人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食物(wù)，长时间很多食用会损(sǔn)害脾山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很多食用西瓜(guā)，会对生理(lǐ)期形成不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有(yǒu)很多的水分，长时间很多食用会导致(zhì)胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃肠(cháng)道(dào)黏膜，形(xíng)成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不适(shì)症状。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的糖类物质，过量食用会导致食用者体(tǐ)内血糖水平上升，添(tiān)加肝脏和胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的(de)又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由(yóu)于瓜(guā)蒂越绿,吸(xī)收(shōu)的(de)水分就越多,瓜(guā)就越新(xīn)鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理(lǐ)规(guī)整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀(yún)，而差(chà)瓜的形状比较(jiào)变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜(guā)的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜(xiān)，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小则(zé)阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理(lǐ)：挑(tiāo)西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清(qīng)楚，而且纹(wén)理(lǐ)规(guī)整的瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理(lǐ)紊乱的(de)西瓜好吃(chī)。

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