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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 新鲜鹅蛋如何保鲜存放时间长 鹅蛋是发物吗

  新鲜鹅蛋如何保鲜存放(fàng)时间长?石灰水贮藏法:取0.5千克(kè)生石灰(huī)加25千克清水充分搅拌,经2天的静(jìng)置(zhì)沉淀后,取上面(miàn)的清液倒入缸内,然(rán)后(hòu)将挑选好的新(xīn)鲜鹅蛋放人(rén)缸(gāng)内浸泡,盖(gài)上缸盖,周围温(wēn)度保持在25℃以(yǐ)下(xià),最好(hǎo)是10℃-15℃,采用此法一般可(kě)保存3-4个月(yuè)的。关(guān)于新(xīn)鲜鹅蛋如何(hé)保鲜存(cún)放时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜鹅蛋如何(hé)保鲜存(cún)放时间长,新鲜鹅蛋(dàn)如(rú)何(hé)保鲜存(cún)放最(zuì)好,新鲜(xiān)鹅(é)蛋如何保鲜存放(fàng)好,新鲜鹅蛋怎么保存(cún),鹅蛋(dàn)怎(zěn)样保(bǎo)鲜等问题(tí),农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识:

鹅蛋是发物吗(ma)

  是的,鹅蛋是发物的。

  发物主要是(shì)指能诱(yòu)发(fā)或是(shì)加重某种疾病症(zhèng)状的(de)食物,鹅(é)蛋是发物,主(zhǔ)要是鹅蛋当中富含的蛋白对人体是属于(yú)一种异体蛋白(bái),它可在人体内(nèi)构成一种过敏(mǐn)原,

  导致(zhì)人体疾病的加(jiā)重或是身体(tǐ)某种(zhǒng)旧病宿疾的复发,且(qiě)部分(fēn)患者可能还(hái)会(huì)出(chū)现过敏症(zhèng)状。

  食用鹅蛋的时候(hòu)要注(zhù)意食用禁忌问题(tí),一(yī)些患有(yǒu)皮肤疮疡肿毒、淋巴结核或是肿瘤疾病、脾胃虚弱、舌苔(tái)厚腻(nì)的人(rén)群是不建(jiàn)议食用鹅蛋的,

  易导(dǎo)致(zhì)身体不适,且(qiě)鹅(é)蛋性温,食用(yòng)之后很(hěn)容易导致(zhì)人体(tǐ)内的燥热之气(qì)的(de)加(jiā)重(zhòng),尤其是(shì)本身就是热(rè)性体质的人群(qún),也不建议食用鹅蛋,易导致口腔溃疡,大便干燥,消化(huà)不良,腹胀等不适症状。

  鹅蛋当中的蛋白质、脂肪、胆固醇的含量是比较高(gāo)的(de),身体肥胖的人群(qún)也不(bù)建议食(shí)用鹅蛋,以(yǐ)加重身体脂肪含量导致肥胖情(qíng)况不能被(bèi)缓解,

  本(běn)身(shēn)有腹(fù)泻、肠(cháng)胃虚弱的人群(qún)也不建议(yì)食用鹅蛋,易加重(zhòng)腹泻的的症(zhèng)状,且鹅蛋(dàn)的食用量也要注意,主(zhǔ)要是一次摄(shè)入过多的鹅蛋会(huì)导(dǎo)致患(huàn)者(zhě)肠胃(wèi)负担的加(jiā)重且很难被人(rén)体(tǐ)消化吸收,一(yī)般一天食用1到2颗(kē)鹅蛋(dàn)即(jí)可。

  但若鹅蛋的(de)食用量合适(shì),且(qiě)个人体质也健康正常的(de)人群食用鹅蛋之后是(shì)可以起到补益(yì)身体的作用的(de),主(zhǔ)要(yào)是鹅蛋当中(zhōng)的(de)铁、磷、维生素(sù)A、D、核黄(huáng)素和硫胺(àn)素等营养物质(zhì)含(hán)量丰(fēng)富,对人体健康(kāng)是有(yǒu)益的。

新鲜鹅蛋(dàn)如何保鲜存放时间长(zhǎng)

  1、石灰水贮藏法(fǎ):取0.5千克生石灰加25千克清水充分搅(jiǎo)拌,经2天的静置沉淀后(hòu),取上面的清液倒(dào)入缸内,然(rán)后(hòu)将挑(tiāo)选好(hǎo)的(de)新(xīn)鲜鹅蛋放(fàng)人(rén)缸内浸泡(pào),盖(gài)上缸盖(gài),周围温度保持在25℃以下(xià),最好是10℃-15℃,采(cǎi)用此法一般可保存(cún)3-4个(gè)月。

  2、简易贮藏法:在容器(qì)中(zhōng)添加(jiā)填(tián)充物,如谷糠(kāng)、锯末、谷物、豆(dòu)类(lèi)、植物灰等(děng),进行新鲜鹅蛋贮藏。

  3、淡盐水贮藏法:清(qīng)水5千克、食盐35克,经煮(zhǔ)沸搅拌,取出晾凉,将(jiāng)新鲜鹅蛋放入容(róng)器内,再将配好的盐水灌(guàn)入,直至盐(yán)水高出蛋面3-4厘米。

鹅蛋怎么(me)保存 鹅蛋存放方法

  鹅蛋在保存上面其实有很多要注意的点,比较常见(jiàn)的储(chǔ)存方法有冷藏法,石(shí)灰水储藏法和淡盐水储藏法(fǎ),这(zhè)几种(zhǒng)方法对于保存鹅蛋(dàn)来说效果都(dōu)是比较(jiào)好(hǎo)的。

   鹅(é)蛋(dàn)怎(河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖zěn)么保(bǎo)存

   1、冷藏法:将检验合格的鲜(xiān)蛋,保存(cún)在温度(dù)为1℃-2℃的冷库(kù)内,在(zài)这样(yàng)的温(wēn)度下,胚胎停止发育,蛋内的微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的活动受(shòu)到抑制,保鲜的目(mù)的自然就达成了。

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   2、石灰(huī)水贮藏法(fǎ):取(qǔ)0.5千(qiān)克生(shēng)石灰加25千克清水(shuǐ)充分搅拌,经2天(tiān)的静置沉淀后,取上面的清(qīng)液倒(dào)入(rù)缸内,然后(hòu)将挑选好的蛋放人(rén)缸内浸泡,盖上缸盖,周围温度保持在25℃以下(xià),最好是(shì)10℃一(yī)15℃,采用此法一般可保存3-4个月。

  

   3、简(jiǎn)易贮藏法:在容器(qì)中(zhōng)添加填充物(wù),如谷糠、锯(jù)末、谷(gǔ)物(wù)、豆类(lèi)、植物灰等,进行鲜蛋贮藏(cáng)。

  

   4、淡盐水贮藏(cáng)法:清水5千克、食(shí)盐35克,经煮(zhǔ)沸搅拌,取出晾凉,将(jiāng)蛋放入容(róng)器内,再将配(pèi)好的盐(yán)水(shuǐ)灌入(rù),直至盐水高(gāo)出蛋面3-4厘(lí)米。

  鹅蛋存(cún)放小技巧

   1放(fàng)在通(tōng)风处,不(bù)要水洗,有污物的蛋可以先用(yòng)温水浸(jìn)过的半湿(shī)毛(máo)巾擦一遍,然后大头(tóu)朝(cháo)上小头朝(cháo)下,竖着放在冰箱里(lǐ),能保鲜较长时(shí)间。

  

   2在蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜(mó)包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内(nèi)的水分蒸发,阻止外部细菌侵(qīn)入(rù)蛋内。

  鹅蛋(dàn)营(yíng)养(yǎng)成分

   1鹅蛋(dàn)中含有多种蛋白质(zhì),最多和最主要(yào)的是(shì)蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的(de)卵黄(huáng)磷(lín)蛋白,蛋白质中富(fù)有人体所必须(xū)的各(gè)种氨基酸,是完全蛋白质,易(yì)于人体(tǐ)消化吸(xī)收;

  

   2鹅蛋中(zhōng)的脂肪绝(jué)大(dà)部分集(jí)中在蛋黄(huáng)内,含(hán)有较多(duō)的(de)磷脂,其中约(yuē)一半是卵磷脂,这些成分(fēn)对人的(de)脑(nǎo)及神经组(zǔ)织的发育有重(zhòng)大作用(yòng);

  

   3鹅(é)蛋中的矿物质主要含于蛋黄内(nèi),铁、磷(lín)和钙含量较多,也容易被(bèi)人体吸收利用;

  

   4鹅(é)蛋中的维(wéi)生素也(yě)很(hěn)丰富,蛋黄中有(yǒu)丰富的(de)维生素A、D、E、核(hé)黄素和硫胺素,蛋白(bái)中的(de)维生素以核(hé)黄素和(hé)尼克酸(suān)居多,这些维生(shēng)素也是人体所(suǒ)必须的维生素(sù)。

  鹅(é)蛋的做法(fǎ)大(dà)全

   一、水(shuǐ)煮鹅蛋

  

   材料:鹅蛋1粒、水半锅、半小(xiǎo)匙盐

  

   做法:

  

   1、盐放入(rù)水中,煮(zhǔ)滚,水沸腾后,将蛋用勺(sháo)子放入水中煮。

  

   2、煮三分钟,蛋白凝固幼(yòu)嫩,蛋黄半(bàn)熟。

  六分钟(zhōng),蛋白凝固,蛋黄半熟。

  十(shí)分钟(zhōng),蛋全熟。

  

   二、鹅蛋炒牛(niú)肉

  

   材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉(fěn)、生抽、小苏打(dǎ)、鹅(é)蛋、葱、盐、鱼露(lù)

  

   做法:

  

   1、牛肉(ròu)半斤(jīn)用酒、生抽(chōu)、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟。

  如果早(zǎo)上买来晚上吃也可以切(qiè)好腌冰箱冷藏。

  建议你(nǐ)最好在炒(chǎo)前(qián)加点小苏打。

  可以(yǐ)让牛肉更鲜(xiān)嫩,切记不能过量。

  

   2、鹅(é)蛋(dàn)一个,打散加盐调(diào)匀后加点葱花拌匀(yún)。

  

   3、油锅烧(shāo)热。

  下油,油有点温(wēn)度时(shí)下牛肉。

  (温油下锅(guō)能(néng)让肉类嫩滑)。

  

   4、炒(chǎo)到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒。

  如果你喜欢鱼露味道可(kě)加点鱼露(lù)。

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