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踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全(quán)放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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