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　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名(míng)热(rè)带生果之一(yī)，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒(máng)果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

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　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮(pí)中含有多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭到(dào)揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文选择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性(xìng)的(de)，既(jì)经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的(de)黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否则(zé)买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量(liàng)一(yī)下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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