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黄山山体主要由什么岩石构成一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素(sù)质好了非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　黄山山体主要由什么岩石构成既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'><span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>黄山山体主要由什么岩石构成</span></span>了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？