初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么(me)问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会世态炎凉是什么意思,人心冷暖世态炎凉下一句是什么增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。世态炎凉是什么意思,人心冷暖世态炎凉下一句是什么p>
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了