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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施(shī)不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(l500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两e)执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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