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芒果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或(huò)许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉(ròu)会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kà嫦娥二号拍到外星人已经证实n)形状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着(嫦娥二号拍到外星人已经证实zhe)就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的(de)，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不(bù)多(duō)，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人(rén)都会选择色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软的(de)，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻(kè)放得比较长了。

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