张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pà睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高ng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服(fú睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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