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  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水(shuǐ)放多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部分熟透(tòu),已无法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况就不能够进(jìn)行补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关(guān)键(jiàn),一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生(shēng)水(shuǐ)和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是(shì)第一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng)work on的用法以及语法,workon的用法总结,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所(suǒ)较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术(shù)创伤的(de)患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群(qún),建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进食,可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高血压等(děng)状况(kuàng)。

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