莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。