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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(东莞属于几线城市wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症东莞属于几线城市。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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