张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

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瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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