怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思ff0000; line-height: 24px;'>十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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