随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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