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苹果可以放冰箱吗(ma)

  苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

  苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的,温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长,

  苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的,可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢,

  另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的,在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食,多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质,有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

  1、看颜色(sè)。

  红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的,这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃,应该挑黄里透(tòu)红的,尤其是像那(nà)种一丝一丝红的,不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

  2、闻味(wèi)道。

  我们可以(yǐ)闻一下苹果,成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息(xī),如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味,这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久(jiǔ),就不要买了。

  3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

  苹果的蒂越绿,说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo),如果苹(píng)果的蒂已经干枯,那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了,最好不买(mǎi)。

  4不拘于时句式类型,不拘于时句式还原、看纹路。

  有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的,比(bǐ)较(jiào)杂乱,这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度,口感(gǎn)比较差,看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的,红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō),苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

  苹果的表面要光滑,没有虫眼,没有干枯(kū)

  颜(yán)色不能特(tè)别红,有些(xiē)粉(fěn),且不能红成一片,要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

  应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的,黄里透红(hóng)的的,千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的(de),这样的一般味道(dào)都很寡淡。

  如(rú)果带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的,枯黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

  苹果是一种低热(rè)量食(shí)物,每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

  苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸(xī)收,故(gù)有“活水”之称(chēng)。

  其有利于溶解硫元素,使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

  国外(wài)谚语“每天一苹果,医生(shēng)远离我(wǒ)”。

  不宜人群(qún)食用(yòng)人群:

  溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人:溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食苹果,尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī),由于肠壁溃疡变薄,苹(píng)果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激,很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(m不拘于时句式类型,不拘于时句式还原iàn)的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果,以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

  平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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