莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(ch社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面ǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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