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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 新鲜鹅蛋如何保鲜存放时间长 鹅蛋是发物吗

  新鲜鹅(é)蛋如何保鲜(xiān)存放时间长(zhǎng)?石(shí)灰水贮藏法:取0.5千克生石灰加25千克清水充分搅(jiǎo)拌(bàn),经2天的静置沉淀后,取(qǔ)上面的清液倒(dào)入(rù)缸内,然(rán)后(hòu)将挑选好的新鲜鹅蛋放人缸(gāng)内浸泡(pào),盖上缸盖,周围温度保持在(zài)25℃以下,最好是10℃-15℃,采用此法一般可保存3-4个(gè)月的。关于(yú)新鲜(xiān)鹅蛋如何保鲜存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜鹅蛋如何保鲜(xiān)存放时间长,新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋如(rú)何保(bǎo)鲜存放最好,新(xīn)鲜鹅蛋(dàn)如何保(bǎo)鲜存放好,新鲜鹅蛋怎么保存,鹅蛋(dàn)怎样保鲜等问题,农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识:

鹅蛋是发物吗

  是的,鹅蛋是发物的。

  发物主要是指能诱发(fā)或是加重某(mǒu)种(zhǒng)疾病症状的食物,鹅蛋是发物,主(zhǔ)要是(shì)鹅蛋当中(zhōng)富(fù)含的蛋白对人体是属于一种异体蛋白,它可在(zài)人(rén)体内构成(chéng)一(yī)种过敏(mǐn)原,

  导(dǎo)致(zhì)人体疾病的加重或是身体(tǐ)某(mǒu)种旧病宿疾(jí河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖)的复发(fā),且部(bù)分患者(zhě)可能还会(huì)出现(xiàn)过敏(mǐn)症状。

  食用鹅蛋的(de)时候(hòu)要注意食用(yòng)禁(jìn)忌问题(tí),一(yī)些患有(yǒu)皮肤疮疡(yáng)肿毒、淋巴(bā)结(jié)核或是(shì)肿(zhǒng)瘤疾病、脾胃虚(xū)弱、舌苔厚腻(nì)的人群是不建(jiàn)议食(shí)用鹅蛋的,

  易导致身体不(bù)适,且鹅蛋(dàn)性温,食用之后很容易导致人体(tǐ)内的燥(zào)热(rè)之气的加重(zhòng),尤其是本身(shēn)就是热性体质(zhì)的人群,也不建(jiàn)议(yì)食用鹅蛋,易导致口腔(qiāng)溃疡(yáng),大便干燥,消化不良,腹(fù)胀等不适症状。

  鹅蛋当(dāng)中的(de)蛋白质(zhì)、脂肪、胆固醇的含量是比较高的,身体肥胖(pàng)的人群也不建(jiàn)议食(shí)用(yòng)鹅蛋,以加重身(shēn)体脂肪(fáng)含量导致肥胖情况不(bù)能被缓(huǎn)解,

  本(běn)身有腹泻、肠胃虚弱的人(rén)群也不建议食用鹅蛋,易加重腹泻的的症状(zhuàng),且鹅蛋(dàn)的(de)食用(yòng)量也(yě)要注意,主要是一次摄入过多的鹅蛋(dàn)会导(dǎo)致患(huàn)者肠胃(wèi)负担(dān)的加重且很难被人体消化吸收,一般一天(tiān)食用1到2颗鹅蛋即可。

  但若鹅蛋的食用(yòng)量合适,且个(gè)人(rén)体质(zhì)也(yě)健康(kāng)正(zhèng)常的人(rén)群食用鹅蛋之后是可以(yǐ)起到补(bǔ)益身(shēn)体的(de)作用的,主要(yào)是鹅蛋当中(zhōng)的(de)铁、磷、维(wéi)生素A、D、核黄素和硫胺(àn)素等营养物质(zhì)含量丰富,对人体健康是有益的(de)。

新鲜鹅蛋如(rú)何保鲜存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、石灰水贮(zhù)藏法(fǎ):取(qǔ)0.5千克生石灰加25千克清水充分搅(jiǎo)拌,经2天的静置(zhì)沉(chén)淀后,取上(shàng)面的(de)清(qīng)液倒入(rù)缸内,然后将挑选好的(de)新鲜鹅蛋放人缸内(nèi)浸(jìn)泡,盖上缸盖,周围温(wēn)度保持在25℃以下,最(zuì)好(hǎo)是10℃-15℃,采(cǎi)用此法一般可保存3-4个月。

  2、简易贮藏法(fǎ):在容器(qì)中添加(jiā)填充物,如(rú)谷糠、锯末、谷物、豆类、植物灰等,进行新鲜鹅蛋贮藏(cáng)。

  3、淡盐(yán)水贮(zhù)藏(cáng)法:清(qīng)水5千克、食盐(yán)35克,经煮沸搅(jiǎo)拌,取出晾凉,将新鲜鹅蛋放入容(róng)器(qì)内(nèi),再(zài)将配好(hǎo)的盐水灌入,直至盐水高出蛋面3-4厘米。

鹅(é)蛋怎(zěn)么保存 鹅蛋存放方法

  鹅蛋在保存上(shàng)面其实有很多(duō)要注意的(de)点,比较常(cháng)见的储存(cún)方法有冷藏法,石灰水储藏法和淡(dàn)盐水(shuǐ)储藏法,这几种方(fāng)法对(duì)于保存(cún)鹅(é)蛋(dàn)来(lái)说效果都是比(bǐ)较(jiào)好的。

   鹅蛋(dàn)怎么保存

   1、冷藏法:将检(jiǎn)验合(hé)格的鲜蛋,保(bǎo)存在(zài)温度为1℃-2℃的冷库内,在这样的温度下,胚胎停止发育(yù),蛋(dàn)内的微生(shēng)物(wù)和(hé)酶(méi)的(de)活动(dòng)受到抑制,保鲜的目的自(zì)然就达成了。

  

   2、石(shí)灰(huī)水贮藏法:取(qǔ)0.5千克生石灰加25千克清水充分搅(jiǎo)拌,经(jīng)2天的(de)静置沉(chén)淀后,取上面的清液倒入(rù)缸内(nèi),然后将挑选好(hǎo)的蛋放(fàng)人缸(gāng)内浸泡(pào),盖上缸盖,周围(wéi)温度保(bǎo)持在25℃以下,最好是10℃一15℃,采(cǎi)用此法一般可(kě)保存3-4个月。

  

   3、简(jiǎn)易贮(zhù)藏法:在容器(qì)中添加填充(chōng)物,如谷糠、锯末、谷(gǔ)物(wù)、豆类、植物灰等(děng),进(jìn)行鲜(xiān)蛋贮藏。

  

   4、淡盐水贮藏法:清(qīng)水(shuǐ)5千(qiān)克、食盐35克,经(jīng)煮沸搅(jiǎo)拌,取出(chū)晾(liàng)凉,将蛋(dàn)放入容器内,再将配好的盐(yán)水灌(guàn)入,直(zhí)至(zhì)盐水高出蛋面3-4厘米(mǐ)。

  鹅蛋存放小技巧

   1放在通风处,不要(yào)水(shuǐ)洗,有污物的(de)蛋(dàn)可以先(xiān)用温(wēn)水浸过(guò)的半(bàn)湿毛巾擦(cā)一遍,然(rán)后(hòu)大(dà)头朝(cháo)上(shàng)小头(tóu)朝下(xià),竖着(zhe)放在冰箱里,能保(bǎo)鲜较长时间。

  

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   2在(zài)蛋的(de)表面均匀地涂上(shàng)一层食(shí)用油,或用保(bǎo)鲜膜包裹后放入冰箱,都可(kě)防止蛋壳内的水(shuǐ)分蒸发,阻(zǔ)止外部细菌侵(qīn)入(rù)蛋(dàn)内。

  鹅蛋营养成分

   1鹅(é)蛋中(zhōng)含有多种蛋(dàn)白质,最多和最主要的是(shì)蛋白中的(de)卵白蛋白和蛋黄中的卵(luǎn)黄磷(lín)蛋白(bái),蛋白(bái)质中(zhōng)富(fù)有人体所必须的(de)各种氨基酸,是完全蛋白(bái)质,易于人体消化吸收;

  

   2鹅蛋中(zhōng)的脂(zhī)肪绝大部分集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内,含(hán)有较(jiào)多的(de)磷脂(zhī),其中约一(yī)半是(shì)卵磷脂,这些成(chéng)分对(duì)人的脑及神经组(zǔ)织的发育有重(zhòng)大作用(yòng);

  

   3鹅(é)蛋中的矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内,铁、磷(lín)和钙含量较(jiào)多,也容易(yì)被(bèi)人体吸收利用(yòng);

  

   4鹅蛋中的维生素也很丰(fēng)富,蛋黄中有丰富的(de)维生素A、D、E、核黄素(sù)和(hé)硫胺素(sù),蛋白中的维生素以核(hé)黄素和(hé)尼克(kè)酸居(jū)多,这些维生素(sù)也是人体(tǐ)所必须的维生素。

  鹅蛋(dàn)的做(zuò)法大全

   一、水煮鹅(é)蛋(dàn)

  

   材料(liào):鹅蛋1粒、水半锅、半小匙盐(yán)

  

   做法:

  

   1、盐放入水中,煮滚(gǔn),水沸腾后(hòu),将蛋用勺子(zi)放入水(shuǐ)中煮。

  

   2、煮三分钟,蛋白(bái)凝固幼(yòu)嫩,蛋黄半熟。

  六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

  十分钟,蛋全熟。

  

   二、鹅蛋炒牛(niú)肉(ròu)

  

   材料:牛(niú)肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、小苏(sū)打(dǎ)、鹅蛋、葱、盐、鱼露

  

   做法(fǎ):

  

   1、牛肉半斤(jīn)用(yòng)酒(jiǔ)、生抽、生(shēng)粉、胡椒粉、香(xiāng)油拌匀腌(yān)十(shí)分钟。

  如(rú)果早上买来晚上(shàng)吃也可以切好腌冰箱(xiāng)冷藏(cáng)。

  建议你最好(hǎo)在炒前(qián)加点小(xiǎo)苏打(dǎ)。

  可以让牛肉更鲜嫩,切记不能过量。

  

   2、鹅蛋(dàn)一个,打(dǎ)散加(jiā)盐调匀后加点葱花拌匀(yún)。

  

   3、油锅(guō)烧热。

  下油,油有(yǒu)点温(wēn)度时下牛肉。

  (温(wēn)油下锅能(néng)让肉类嫩滑)。

  

   4、炒到牛(niú)肉半熟(shú)时(shí)倒入蛋液翻炒。

  如果你喜欢鱼(yú)露味道可加点鱼露。

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