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一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月

一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;34一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月9"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩(kuò)展资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:

  基(jī)本(běn)规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源(yuán):百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考

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