牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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