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戊申年是哪一年干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的(de)。

　　核(hé)桃可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑(nǎo戊申年是哪一年)的(de)结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、戊申年是哪一年莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有补血安神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核(戊申年是哪一年hé)桃(táo)。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。