怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(根号20等于多少 化简 根号怎么算wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外根号20等于多少 化简 根号怎么算皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在(zài)切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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