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雪燕只泡(pào)了三四个小时可以煮吗，泡发(fā)好的雪(xuě)燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕只泡(pào)了三(sān)四个小时(shí)是不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发需要(yào)6小时以(yǐ)上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡(pào)得太多不能(néng)吃完(wán)，可将其沥干(gàn)水分装入(rù)碗(wǎn)中，用保鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是(shì)苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸(diān)和我国云(yún)南地区(qū)、越南也(yě)有(yǒu)少量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工划(huà)破(pò)苹(píng)婆树(shù)的(de)树(shù)干，打(dǎ)孔采(cǎi)集(jí)木髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚分泌时像(xiàng)水(shuǐ)晶一(yī)样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色(sè)逐渐变黄，形成红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪燕受(shòu)风吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味(wèi)，雪燕泡发(fā)后，酸味立(lì)即消失(shī)，食用也无任何酸味(wèi)。

雪(xuě)燕不能(néng)和(hé)什(shén)么一起(qǐ)吃

　　雪燕(yàn)的使用禁忌并没有过多的约束(shù)，雪燕和大多数食材都可以搭配使用(yòng)，目前并没有发现有任何一个食物不能够和该产品进(jìn)行搭配使(shǐ)用，所以人们也就不需(xū)要(yào)过多的担心这方面的(de)问题了。

　　由于雪(xuě)燕的营养价(jià)值(zhí)比(bǐ)较丰富，所以在使用期间(jiān)还是应(yīng)该要(yào)避免吃一些辛辣(là)或油腻的(de)食(shí)物，以免影(yǐng)响到雪燕(yàn)的功效。

什么不能(néng)和雪燕一起吃

　　雪燕(yàn)主(zhǔ)要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各方面(miàn)都比(bǐ)较(jiào)相似，有滋补(bǔ)养颜、美容(róng)的功效。

　　它在(zài)搭配上面也(yě)没有太(tài)大的禁忌，一般都可以(yǐ)搭配，并且雪燕它的做法也有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的(de)。

什么人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过(guò)敏体质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中(zhōng)含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)，容(róng)易引发过敏(mǐn)。

　　特别是易过敏人群，不建议(yì)吃(chī)雪燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不(bù)建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩子的器官并没有完全发(fā)育成熟，进补(bǔ)雪燕桃胶，可(kě)能(néng)会因营养过剩(shèng)导致(zhì)器(qì)官受到损伤。

　　3、感冒发(fā)烧(shāo)患者

　　人体处于感(gǎn)冒、发(fā)烧的时候，身(shēn)体各器官功能都有(yǒu)所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如果这个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会(huì)增(zēng)加肠胃(wèi)的不适。

　　而(ér)且，雪燕的营养成(chéng)分不能完全(quán)被身体(tǐ)吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊(quán)愈后(hòu)食(shí)用，才(cái)可(kě)达到(dào)增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶(chá)，茶叶(yè)里边所含有的(de)鞣酸成(chéng)分就会导致营养成分(fēn)遭到影响(xiǎng)，假如要喝茶(chá)，那么再吃雪燕之后的(de)一(yī)到两个小(xiǎo)时(shí)内，不然的(de)话就会导(dǎo)致(zhì)雪燕的作用遭到(dào)影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕(yàn)所含有的蛋(dàn)白质十分的高，假(jiǎ)如再摄(shè)入酸性的(de)食物后，就会引起消化(huà)道(dào)不适(shì)应(yīng)的现象，关(guān)于(yú)健康来(lái)说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃(chī)雪燕(yàn)应该把握(wò)好正确的(de)方法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的正确(què)技巧(qiǎo)，通过定时禁食的方法才(cái)能够发挥更好的作(zuò)用，比如说每一次吃雪燕的数(shù)量(liàng)在3到5克左右，能够每天吃(chī)一次(cì)，也能够隔天吃一(yī)次(cì)，在空腹的状态(tài)下吃作用会更加好。

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