张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

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张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xkj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心īn)。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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