近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

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　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢删(shān)减(jiǎn)）

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