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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分物质,具有(yǒu)促(cù)进代谢(xiè),削减(jiǎn)体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适(shì)量(liàng)食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度(dù)脾(pí)气(qì)虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉(fěn)中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物(wù)和(hé)脂肪能够为(wèi)身体供给能量及热量,多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)及矿(kuàng)物质元(yuán)素(sù),能(néng)够为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给日常所需的养分(fēn)元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消化,合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕(ǒu)粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得(dé)注(zhù)意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由白转为微赤色(sè),因其含有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带(dài)有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时(shí)会是(shì)片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是(shì)进口(kǒu)即(jí)化(huà)的,很简单(dān)消融,其他淀(diàn)粉则不易消融(róng)还(hái)会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉(fěn)则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽晶亮,放置数(shù)小时后会(huì)变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教(jiào)你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书(shū)本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地都有名品,下面介绍(shào)两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县(xiàn)三家村(cūn)的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾作(zuò)贡品进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已成(chéng)为(wèi)款待(dài)来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口(kǒu)东(dōng)南亚各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽0551是哪个地区的区号呢,0551是哪儿的区号

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪0551是哪个地区的区号呢,0551是哪儿的区号形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光(guāng)年间(jiān),宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功,就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生(shēng)粉不(bù)染纤尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展,但(dàn)国内外商场需求量大(dà),产值远远不(bù)能满意消费(fèi)需(xū)求。

  有(yǒu)些当(dāng)地(dì)用其(qí)他淀粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等精制成各(gè)式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生于淤泥中地下基(jī)的(de)肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉(fěn)质(zhì)多(duō),宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因(yīn)而(ér)时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有利(lì)于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或(huò)村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工(gōng)技(jì)能而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过(guò)滤(lǜ)沉(chén)积(二(èr)次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进行(xíng),个别(bié)出(chū)产各地(dì)习气不(bù)同,有的(de)把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小(xiǎo)刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成细微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按(àn)工艺(yì)流程进行的(de),制(zhì)品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称(chēng)“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种(zhǒng)类因产区加工习气的不(bù)同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北(běi)、江苏等省(shěng),安(ān)徽、江(jiāng)西(xī)、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉(fěn)的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不(bù)均匀(yún),略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要(yào)看(kàn)是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白(bái)中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从(cóng)指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已(yǐ)成团状,极(jí)易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和还原糖,色(sè)泽白中透(tòu)微(wēi)红(hóng),用冷(lěng)开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口(kǒu)少数易(yì)溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝头长而(ér)通明,有耐(nài)性,乃至可(kě)用(yòng)筷子(zi)整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻(chè)底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一(yī)般食法是用(yòng)少(shǎo)数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌(bàn)到湿润(rùn)均(jūn)匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝(sī)头,然(rán)后用(yòng)沸水冲(chōng)泡并不断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃(wèi),益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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