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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态下(xià)除了(le)会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(sh5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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