张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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