生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在(zài)要素影文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干(文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一(yī)种传统包(bāo)装的(de)材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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