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15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？