张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)一个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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