随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样(yà茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种ng)过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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