初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比较适应，不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负(f中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ù)担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。<中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大/p>

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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