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水蒸蛋是(shì)用(yòng)冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不会(huì)破坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再(zài)把蛋液放上(shàng)蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食(shí)之(zhī)一,南(nán)方人称之为(wèi)水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水(shuǐ)蛋(dàn),需要控(kòng)制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上保鲜(xiān)膜可(kě)以(yǐ)防止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些水,如果(guǒ)水加多了就会(huì)造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂窝比(bǐ)较多(duō),腥味(wèi)也比较大。
要想(xiǎng)蒸出(chū)好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含(hán)丰富的(de)优质蛋(dàn)白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于(yú)3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白质的(de)消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的(de)凉开水(shuǐ)即可,以(yǐ)此类推。
加入少量(liàng)食(shí)盐、白(bái)醋(cù),用筷子搅拌均匀。
中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗 3、用(yòng)滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可(kě),鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量(liàng)的(de)生(shēng)抽(chōu)、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来说是(shì)荤(hūn)菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了