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社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成(chéng)分，可(kě)以加快胃(wèi)液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲(yù)不振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素(sù)等营养成分(fēn)，有利于(yú)促进机(jī)体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃有利于促进体内酒精(jīng)随尿液排出(chū)，从而(ér)加速(sù)解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具(jù)有增强(qiáng)体(tǐ)质、促进消化、开(kāi)胃消食(shí)、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具(jù)有治(zhì)疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样(yàng)的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实(shí)在购买杨桃的(de)时候尽量选(xuǎn)择那(nà)些有五(wǔ)个棱(léng)角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角(jiǎo)有破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后容(róng)易(yì)腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要选择(zé)那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那(nà)些完整的，没有裂(liè)口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的(de)杨桃会有一定的(de)光泽社会公益活动包括哪些，社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面公益活动包括哪些方面，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照会使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买时(shí)要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为(wèi)青绿色(sè)，并(bìng)且(qiě)较(jiào)为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来(lái)局部(bù)较软，甚(shèn)至(zhì)整体(tǐ)偏软的话(huà)就不要选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量，如果较重的(de)话证明(míng)水分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较(jiào)差(chà)。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感(gǎn)也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑选有(yǒu)六种方法，好吃的(de)杨(yáng)桃外表颜(yán)色(sè)绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨桃的形(xíng)状有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)，挑选(xuǎn)的时(shí)候不(bù)要(yào)选择那些奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的(de)最好，但不要选择那些(xiē)太重(zhòng)的(de)。