怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(ji祈使句例子英语，祈使句例子10个ào)好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是祈使句例子英语，祈使句例子10个买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还祈使句例子英语，祈使句例子10个甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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