莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它文章真实身高，文章个人资料简介乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县文章真实身高，文章个人资料简介三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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