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中考体育多少分满分2023,中考体育多少分及格 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适(shì)当摄入可以起到(dào)辅助减(jiǎn)肥的(de)效果,每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi),

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物(wù)纤维,还可以起到一定的(de)润肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物(wù)来帮(bāng)助代谢,减肥(féi)人群可(kě)以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有(yǒu)纸箱的,可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一(yī)点(diǎn)的(de)纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都要(yào)垫一层报纸或(huò)旧衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透(tòu)气(qì)防(fáng)潮(cháo)的(de)作用,旧衣(yī)服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和中考体育多少分满分2023,中考体育多少分及格(hé)吸潮的(de)功效(xiào),用这(zhè)个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)越(y中考体育多少分满分2023,中考体育多少分及格uè)放越(yuè)甜,不会(huì)腐烂发芽(yá),也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥(zào)通风的(de)地方(fāng),这样也(yě)可以保存(cún)很长时(shí)间不坏(huài)。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防(fáng)止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋(yù),也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比(bǐ)较少(shǎo),也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存(cún),保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会很新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新(xīn)鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)中考体育多少分满分2023,中考体育多少分及格保存(cún)

  很多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头,所以说一次(cì)性会买很多芋头回(huí)来(lái),这样自己一天(tiān)肯定是(shì)吃不完(wán)的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉了不能吃,所以(yǐ)说很多人常(cháng)常(cháng)为(wèi)这个(gè)事(shì)情(qíng)担忧(yōu),也(yě)担心自己(jǐ)不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那(nà)么(me)芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干(gàn)之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要(yào)求(qiú)的(de)适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用,并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度(dù)时,应存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若(ruò)需保存较长时间(jiān),可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放于(yú)温(wēn)度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热(rè)。

  控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如(rú)果自己(jǐ)一次性买回来太多的芋(yù)头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋(yù)头的(de)方(fāng)法,如果(guǒ)不是很(hěn)多,那(nà)么(me)最好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存下来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能更(gèng)长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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